Nouvel inconfort? (Guide gratuit)

les 5 ingrédients pour Courir sans douleur

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Comprends les causes réelles des blessures et découvre les 5 ingrédients essentiels (PACTE) pour courir enfin sans douleur.

BONUS : Programme de course sur 4 semaines pour commencer la course du bon pied

Information du cours

Formateur Cours

Marie-Pier Pepin Marie-Pier Pepin Auteur

Kinésiologue, spécialisée en rééducation musculosquelletique et thérapie manuelle

 

Webinaire – les 5 ingrédients pour courir sans douleur

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Les 5 ingrédients pour courir sans douleur
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Voici les compétences que vous allez apprendre en téléchargeant ce guide :

  • Les questions à se poser lors d'un nouvel inconfort
  • Recommandations selon l'intensité de la douleur
  • Recommandations selon l'évolution de la douleur